오늘 포스팅은 골사민 캡슐에 대해서 알아보겠습니다. 골사민 캡슐을 관절염 영양제 중 하나로 글루코사민을 주성분으로 하는 제품입니다. 관절염의 간단한 증상과 함께 관절영양제 성분을 하나씩 살펴보고 골사민 캡슐이 어떤 제품인지 하나씩 알아보겠습니다.
1. 관절염이란?
관절염은 크게 퇴행성관절염과 류마티스관절염이 대표적 입니다. 퇴행성관절염은 나이가 들어감에 따라 연골과 관절의 손상으로 인해 발생하며 류마티스 관절염은 자가면역질환 중 하나입니다. 퇴행성관절염은 관절의 과다사용이 원인이기 때문에 보다 흔하며 누구나 걸릴 수 있는 질환입니다. 류마티스 관절염은 관절사용과 무관하게 찾아올 수 있는 질환으로 미리 예측하기가 힘든 질환입니다.
2가지 관절염 모두 통증을 수반하며 관절의 경직감이 동반되는게 주요증상 입니다. 퇴행성관절염은 관절사용을 많이 한 후인 저녁에 심해지며 류마티스관절염은 아침에 증상이 심해진다는 특징이 있습니다. 관절염의 증상과 원인, 치료등 보다 자세한 정보는 아래에서 확인이 가능합니다.
2. 골사민 캡슐 성분 효능효과
골사민 캡슐 사진입니다. 골사민 캡슐은 일반의약품으로 약국에서만 구입이 가능합니다. 성분은 글루코사민으로 글루코사민은 연골의 구성성분 중 하나입니다. 퇴행성관절염의 경우 연골이 마모되어 뼈가 맞닿게 되고 이후에 마찰이 일어나며 염증이 유발되면서 통증이 유발되는 질환입니다. 글루코사민을 비롯한 관절영양제 성분에 관한 정보는 아래에서 확인이 가능합니다.
글루코사민 한성분만 섭취하는 것은 효과를 제대로 볼 수 없습니다. 관절영양제는 여러가지가 복합된 제품을 섭취하는것을 권장드리며 아래에서 추천하는 관절영양제를 살펴보겠습니다.
3. 관절영양제 추천
관절영양제는 MSM을 비롯한 글루코사민, 초록잎홍합, 보스웰리아 등이 복합된 영양제가 가장 좋습니다. 각 성분마다 관절염증을 억제하고 연골형성을 돕는 등 각자의 효능이 있으며 동시복용시 효과가 극대화 될 수 있기 때문입니다.
요즘은 캡슐이나 알약이 아닌 마시는 액상형 관절영양제가 많이 출시되고 있으며 관절영양제 선택시에는 브랜드도 잘 따져보셔야 합닏나. 제품과 브랜드가 워낙 많기 때문에 안전한 방법은 가장 유명하고 많은분들이 복용하시는 제품이 좋습니다. 개인적으로 추천하는 2가지 제품을 아래에 남겨두겠습니다.
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