오늘은 코엔자임 Q10 영양제에 대해 알아보겠습니다.
코엔자임 Q10은 다양한 명칭으로 불리우는데 하나씩 살펴보면 COQ10, Q10, 비타민 Q10, 유비퀴논, 유비데카레논 등등이 있습니다.
코엔자임Q10은 식이로 섭취가 가능하고 내부에서 생산되기도 하는 성분입니다.
식이섭취로는 육류와 생선에 많이 함유되어 있으며 야채와 견과류에서도 소량 섭취가 가능합니다.
코엔자임Q10은 나이가 들거나 만성질환이 있는 경우 합성이 감소되므로 2가지 경우에 해당하는 경우는 섭취를 꼭 해주시는 것이 좋습니다.
코엔자임Q10의 기능과 효능을 살펴보고 제품설명으로 이어가겠습니다.
코엔자임Q10 효능효과
코엔자임Q10은 항산화 작용을 합니다. 산화적 손상으로부터 DNA와 단백질을 보호하며 혈액에서는 콜레스테롤 중 하나인 LDL의 산화적 손상으로부터 혈관을 보호합니다.
몸속 세포에서 활성산소가 축적되면 세포 기능감소와 세포사멸등으로 이어지게 됩니다.
위와같은 현상은 많은 퇴행성질환에서 발견되는 현상으로 코엔자임Q10의 효능이 퇴행성질환에 효능이 있는지도 많은 연구가 되고 있는 실정입니다.
항산화 기능으로 항암, 편두통, 파킨슨병 예방에도 도움이 된다는 내용도 있습니다.
코엔자임Q10의 다른 기능은 세포의 에너지원인 ATP를 생산하는데 필수적으로 필요한 물질입니다.
세포에 에너지를 공급하며 운동능력 향상, 심장기능 향상, 에너지 증가 등의 효과도 볼 수 있습니다.
코엔자임Q10의 기능중 2가지를 뽑으라고 한다면 크게 항산화작용과 혈압감소를 뽑을 수 있습니다.
의약품뿐만아니라 식이보충제로도 많은 제품이 출시되고 있으며 1일 권장섭취량은 60 ~ 100mg 입니다.
대웅제약 코큐텐 100mg
대웅제약 코큐텐100mg 제품입니다.
약국내 건강기능식품 판매 1위 문구와 항산화 기능, 혈압건강과 더불어 위에서 설명드린 하루섭취량 중 최대치인 100mg이라서 코엔자임Q10 최대함량이라는 문구도 눈에 띕니다.
건강기능식품이라 약국외에서도 구입이 가능합니다.
1일 1회 섭취하는 제품이며 시간대는 상관없습니다.
섭취시 목에 걸릴 수도 있다는 문구가 있는데 캡슐제제의 경우 체온에 녹아서 달라붙는 경우가 있기 때문에 써놓은 문구입니다.
가격대는 약국의 경우 4만원 부근이지만 편차가 있기 때문에 잘 알아보시고 구매하시면 됩니다.
코엔자임Q10은 특별한 질환이 없으셔도 꾸준히 복용하면 건강에 도움이 많이 되기 때문에 평소에 강력한 항산화제를 찾으시는 분이나 혈압에 도움이 되는 영양제를 찾으시는 분들에게 추천드립니다.
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