오늘은 눈영양제 루테인 지아잔틴에 대해서 알아보겠습니다.
나이가 들어감에 따라 시력저하를 비롯하여 각종 눈질환을 동반하는 등 눈건강이 나빠져서 고생하시는 분들이 많습니다.
나이가 들면 눈의 황반색소밀도가 감소하여 시력이상이나 백내장, 황반변성들의 위험이 증가하게 됩니다.
루테인과 지아잔틴은 시력에 중요한 역할을 담당하는 황반에 많이 존재하는 성분으로 황반색소밀도를 유지시켜 눈건강에 도움을 주게 됩니다.
시력개선에도 도움이 되며 백내장과 황반변성 발생위험을 감소시키며 기타 항상화제나 영양소들을 함께 섭취한 경우에는 눈부심 증상이나 대비감도 개선에서도 효과를 보였습니다.
루테인 지아잔틴 맥스 제품은 루테인 최대함량을 함유하고 있어 추천드릴 수 있는 제품이며 건강기능식품으로 약국이나 인터넷에서 구입이 가능합니다.
자세히 한번 알아보겠습니다.
일양 루테인 지아잔틴 맥스
루테인 지아잔틴 맥스 제품 사진입니다.
60캡슐(2달분) 사진이며 온통은 120캡슐 4개월 제품으로 출시됩니다.
루테인 지아잔틴을 비롯하여 비타민, 셀레늄, 아연 등이 함유되어 있습니다.
루테인은 황반주변부, 지아잔틴은 황반 중심부에 작용을 하기 때문에 루테인 단일제보다는 지아잔틴이 함께 함유되어 있는 제품을 드셔야 합니다.
루테인 지아잔틴을 비롯한 비타민, 아연, 셀레늄의 효능을 나타낸 사진입니다.
아연은 면역기능 향상, 셀레늄은 항산화제로 세포를 보호하는데 도움을 줍니다.
비타민A는 눈건조증 증상에도 도움을 줄 수 있으며 야맹증 예방에도 도움이 됩니다.
루테인의 경우 영양제로서 허가받은 최대용량이 20mg이기 때문에 맥스 함량의 경우 루테인 지아잔틴 용량의 합이 20mg인 것을 볼 수 있습니다.
간혹 루테인을 20mg을 함유한 제품중에 지아잔틴 용량을 표기없이 추가로 넣어놓은 제품들도 있습니다.
권장섭취량의 경우 하루 10 ~ 20mg 이며 30mg 이상을 섭취하는 것은 안됩니다.
과량으로 섭취하는 경우 피부가 노랗게 변하는 경우가 생길 수도 있습니다.
루테인 지아잔틴 맥스 제품은 하루 1캡슐 복용합니다.
가격대는 인터넷과 약국에서 편차가 심하지만 4개월분 기준 5 ~ 6만원 부근에서 형성됩니다.
눈 영양제의 경우 일정 나이 이상이면 꾸준히 섭취해주시는 것이 좋기 때문에 복용하시는 걸 추천드립니다.
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