오늘은 임산부, 수유부 종합영양제 고운자임맘정에 대해서 알아보겠습니다.
임산부들이 필수적으로 챙겨먹는 영양제라고 하면 폴산(엽산), 칼슘제, 오메가3 등이 있습니다.
고운자임맘정은 비타민 성분을 기반으로 기타 미네랄 성분으로 구성되어 있는 종합영양제 제품으로 오메가3와 칼슘제는 함유되어 있지 않습니다.
하지만 전반적인 영양밸런스와 용량을 알맞게 맞추고 임산부가 과량 섭취시 문제가 되는 성분은 제외하는등 신경을 쓴게 보이는 제품입니다.
기타 비타민 영양제의 경우 임산부가 복용할 수 없는 제품이 있지만 임산부가 복용해도 된다는 문구가 있는 제품도 있기 때문에 잘 알아보시고 구매하셔야 합니다.
하나씩 자세히 알아보겠습니다.
고운자임맘정
종근당 고운자임맘정 입니다.
120정 제품으로 4개월분 제품입니다.
엽산, 철분, 코엔자임Q10, 미네랄 함유 문구가 눈에 띕니다.
고운자임맘정에 대한 소개사진 입니다.
성분입니다.
비타민B군을 중심으로 비타민C, 비타민D, 비타민E 성분이 함유되어 있으며 구리, 아연, 철, 마그네슘 성분과 함께 유비데카레논(코엔자임Q10) 성분도 있습니다
고함량 비타민B군의 경우에는 피로회복 목적으로 복용하지만 고운자임맘의 경우에는 하루권장량을 기준으로 영양소 섭취 목적으로 복용하는 제품입니다.
기타 비타민 군과 미네랄 성분도 위와 같은 목적이라고 할 수 있겠습니다.
비타민D의 경우 칼슘흡수를 도와주는 역할을 하며 철은 빈혈예방에 필요한 성분입니다.
폴산의 경우 핵산합성에 중요한 역할을 하는데 태아가 자라는데 꼭 필요한 성분이며 500마이크로그램으로 임산부에게 필요한 용량이 적절히 함유되어 있다고 볼 수 있겠습니다.
임산부가 추가적으로 영양제를 복용하신다고 하면 오메가3나 칼슘제 정도를 추천드릴 수 있을 것 같습니다.
비타민A의 경우 임산부가 과량복용하면 태아에 문제가 생길 수 있기 때문에 아예 제외를 시켜버렸지만 부족한 경우에도 문제가 되는것이 비타민A 입니다.
하지만 비타민A의 경우 일상 생활섭취로도 충분히 커버가 되기 때문에 안심하셔도 됩니다.
아래는 용량용법과 주의사항에 관련된 내용입니다.
하루 1회 복용하는 제품이며 철이 함유되어 있어 6세이하 어린이 복용에 관해서 주의사항 문구가 노란색으로 표시해 둔 모습이 보입니다.
철과 미네랄 성분이 함유되어 있어서 테트라사이클린 항생제와 제산제, 레보도파등의 약과 병용시 약물의 흡수가 저하되어 동시복용이 불가합니다.
안전포장에 관한 내용도 있었습니다.
5세이하 어린이들이 실수로 복용하지 못하도록 만든 것입니다.
기타 비타민 종합영양제의 경우 비타민A 함량이 기준치를 넘지만 임산부 복용이 가능하다고 나온 제품도 있기 때문에 잘 알아보고 복용하셔야 합니다.
임산부나 수유부 종합영양제를 찾으시면 고운자임맘정 추천드립니다.
일반의약품으로 약국에서만 구입이 가능하며 가격대는 6만원 전후정도 형성됩니다.
인터넷 제품에서도 임산부가 복용할 수 있는 영양제가 다양하기 때문에 여러제품을 비교하셔서 본인의 상황에 가장 알맞은 제품을 복용하세요.
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